COMO VENCER EL INSOMNIO

Subtítulo: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador
Autor: Deepak Chopra
Género: Auto-ayuda, Salud Física y Emocional
Idioma: Español
Formato: Audio CD / Mp3
Contenido: 2 Cds
Duración: 2:00 Horas
Peso en kg: 0.06
Clave de producto: 11CHO111297
Escucha

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En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comunes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.