Disuelve  la ira en forma positiva y segura para que superes las barreras emocionales que no te permiten sentirte bien contigo mismo o tener relaciones sanas y satisfactorias con lo demás.

Este audiolibro “Libérate de la Ira” contiene una  meditación guiada que consiste en varios ejercicios de visualización.  Si los practicas varias veces emergerán de dentro de  ti muchos sentimientos de enojo, incluso hacia personas con las que no tenías conciencia de estar enojado. Esto es simplemente una parte del proceso y no hay nada malo en ello pues, de esta forma, te liberas del dolor para que puedas experimentar una  vida plena y enriquecedora.